本文主要涉及的问题是针对2岁宝宝感冒吐的症状，提供一些可以帮助缓解症状的食物建议。
为什么感冒会导致宝宝呕吐？
感冒是由病毒引起的疾病，其中一些病毒会感染宝宝的胃肠道，导致呕吐。喉咙疼痛、鼻塞等感冒症状也会让宝宝不舒服，影响食欲和消化功能，进而引起呕吐。
宝宝感冒吐之后应该怎么办？
首先要保持宝宝的水分摄入，避免脱水。可以给宝宝喝些温开水、盐水或者少量的果汁等，但要避免让宝宝喝太多、太快。另外，可以选择一些易于消化的食物，如下所述。
有哪些食物可以帮助缓解宝宝感冒吐的症状？
1. 鸡汤。鸡汤中含有天然的抗炎物质，可以帮助缓解宝宝的喉咙疼痛和鼻塞等感冒症状。而且鸡肉易于消化，不会刺激宝宝的胃肠道。
2. 稀饭。稀饭是易于消化的食物，可以给宝宝提供足够的能量和水分。可以加入一些蔬菜、肉类等成分，营养丰富。
3. 面条汤。面条汤不仅易于消化，而且可以增加宝宝的水分摄入。可以加入一些青菜、蘑菇等蔬菜来增加营养。
4. 水果泥。水果泥是一种易于消化的食物，可以给宝宝补充维生素和矿物质。可以选择一些富含维生素C的水果，如柑橘、草莓等。
5. 酸奶。酸奶中含有益生菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群，提高免疫力。
有哪些食物应该避免给宝宝食用？
在宝宝感冒吐的时候，应该避免给宝宝食用难以消化的食物，如油炸食品、辛辣食品、生冷食品等。这些食物会刺激宝宝的肠胃，产生不适感，加重宝宝的症状。应该避免给宝宝喝不干净的水或饮料，以免引起细菌感染。
宝宝感冒吐的时候应该如何预防感染？
宝宝感冒吐的时候，应该注意避免接触其他感冒患者，保持室内通风，勤洗手。可以给宝宝补充维生素和矿物质，增强免疫力，预防感染。还应该注意宝宝的睡眠质量，保持足够的睡眠时间，让宝宝的身体得到充分的休息和恢复。
总之，宝宝感冒吐是一种常见的症状，但是通过合理的饮食和预防措施，可以有效地缓解宝宝的症状，保护宝宝的健康。