随着人们生活水平的提高和医疗技术的不断进步，越来越多的女性开始重视自身的健康问题。其中，宫寒是困扰许多女性的一种常见症状，尤其是45岁左右的女性更容易患上宫寒。那么，45岁女性宫寒的治疗方法及药物推荐是什么呢？本篇将为您详细介绍。
一、宫寒的症状
1.月经不调
宫寒的女性往往会出现月经不调的情况，表现为月经过少或过多、经期过短或过长、月经颜色发黑等。
2.腹部冷痛
宫寒的女性腹部常常会感到冷痛，尤其在经期或者寒冷天气更为明显。
3.手脚发凉
宫寒的女性手脚往往会感到发凉，甚出现手脚冰凉的情况。
4.乏力疲倦
宫寒的女性常常会感到乏力疲倦，精神不振。
二、宫寒的治疗方法
1.中医药物治疗
中医认为，宫寒是由于体内寒气过重，经脉不畅所致。中医常采用温阳化寒、活血通经的方法来治疗宫寒。常用的中药有当归、川芎、生姜、熟地黄、红枣、桂枝等，可以通过煎汤或者口服药丸的方式来治疗宫寒。
2.食疗法治疗
食疗法是治疗宫寒的一种非常有效的方法。宫寒的女性可以多吃一些暖阳食物，如姜、大蒜、辣椒、桂皮、羊肉、狗肉等。这些食物可以温暖体内的阳气，促进血液循环，达到治疗宫寒的效果。
3.针灸治疗
针灸是中医治疗宫寒的一种常用方法。针灸可以刺激经脉，促进血液循环，达到温暖身体的效果。同时，针灸还可以调整女性体内的荷尔蒙水平，改善宫寒的症状。
三、宫寒的药物推荐
当归是一种常用的中药，可以活血通经，温补气血。当归常被用于治疗宫寒的症状，尤其是月经不调、痛经等。
红枣是一种常见的保健食品，可以补血养颜，温暖身体。宫寒的女性可以适当食用红枣，达到温暖身体的效果。
川芎是一种常用的中药，可以活血通经，温补气血。川芎常被用于治疗宫寒的症状。
4.熟地黄
熟地黄是一种常用的中药，可以滋补肝肾，补血养血。熟地黄常被用于治疗宫寒的症状，尤其是月经不调、痛经等。
总之，对于45岁女性宫寒的治疗方法及药物推荐，我们可以采用中医药物治疗、食疗法治疗以及针灸治疗等方法来达到治疗宫寒的效果。同时，我们还可以采用当归、红枣、川芎、熟地黄等中药来辅助治疗。但是，在治疗宫寒的过程中，我们还需要注意保持充足的睡眠、合理的饮食以及适当的运动，才能达到的治疗效果。