5岁小孩子吃什么补品好（营养的儿童营养补充品）
一、为什么需要儿童营养补充品
二、如何选择适合5岁小孩子的营养补充品
三、推荐的儿童营养补充品及其作用
一、为什么需要儿童营养补充品
孩子在成长过程中，需要吸收足够的营养来维持正常的生长发育，增强免疫力，预防疾病。但是，很多孩子由于偏食、挑食等原因，无法从日常饮食中获得足够的营养。此外，孩子的消化系统和吸收能力还没有完全发育完全，吸收不良的情况也比较常见。因此，孩子需要适当的营养补充品来满足身体需要。
二、如何选择适合5岁小孩子的营养补充品
1. 选择安全的品牌儿童营养补充品市场上琳琅满目，但并不是所有品牌都是安全可靠的。家长在选择时要注意选择有资质的品牌，避免购买假冒伪劣或不合格的产品。
2. 选择适合孩子的种类儿童营养补充品种类繁多，包括维生素、矿物质、蛋白质、植物营养素等。家长应根据孩子的身体状况、饮食习惯和需求选择适合的补充品。
3. 选择含量适当的产品儿童营养补充品中含有的营养成分不宜过量，否则会对孩子的身体造成负担。家长要选择含量适当的产品，以保证孩子的营养需求得到满足。
4. 选择易吸收的产品孩子的消化吸收能力还未完全发育，因此家长要选择易吸收的产品，以保证孩子能够充分吸收其中的营养成分。
三、推荐的儿童营养补充品及其作用
1. 多种维生素片多种维生素片中含有多种维生素，包括维生素、维生素B、维生素C、维生素D等。这些维生素对孩子的生长发育、免疫力、视力等方面都有很好的帮助作用。
2. 钙片钙是孩子骨骼生长的必需营养成分，如果孩子不够吸收，容易引发骨质疏松等问题。钙片中含有较高浓度的钙，有助于孩子的骨骼生长发育。
3. 奶昔粉奶昔粉是一种易于消化吸收的蛋白质补充品，其中含有丰富的蛋白质和乳制品中所含的营养成分。适当食用奶昔粉有助于增强孩子的免疫力、促进生长发育。
4. 植物营养素片植物营养素片中含有多种植物营养成分，包括叶绿素、蔗糖酵素、葡萄糖酸等。这些成分有助于增强孩子的免疫力、促进身体代谢和消化功能。
5. 水果蔬菜口味的饼干对于挑食的孩子来说，这种营养饼干是一种不错的选择。这种饼干中含有多种蔬菜和水果的粉末，可以增加孩子的膳食纤维摄入量，促进消化。
6. 益生菌饮料益生菌饮料中含有多种益生菌，可以帮助孩子增强免疫力、促进肠道健康，预防肠胃疾病。
总之，在为孩子选择营养补充品时，家长要注意选择安全、适合、含量适当、易吸收的产品，以帮助孩子获得足够的营养，促进健康成长。