一、为什么3岁宝宝需要吃益生菌？
益生菌是指一些对人体有益的菌种，它们可以生长在人体内，帮助人体消化食物、吸收营养、抵抗细菌等。3岁宝宝的免疫系统尚未完全发育，消化系统也较为脆弱，易受到外界环境的影响，容易引起腹泻、消化不良等问题。而益生菌具有调节肠道微生态平衡、增强免疫力、促进营养吸收等作用，因此3岁宝宝需要适当的摄入益生菌。
二、适合3岁宝宝的益生菌种类有哪些？
1.双歧杆菌双歧杆菌是常见的一种益生菌，它可以帮助维持肠道微生态平衡，增强免疫力，促进营养吸收。3岁宝宝可以选择一些含有双歧杆菌的乳酸菌饮品或益生菌口服液。
2.嗜酸乳杆菌嗜酸乳杆菌可以抑制有害细菌的生长，促进肠道健康。3岁宝宝可以选择一些含有嗜酸乳杆菌的酸奶或乳酸菌饮品。
3.双歧杆菌和嗜酸乳杆菌联合制剂双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的作用相辅相成，可以更好地促进肠道健康。3岁宝宝可以选择一些含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌联合制剂的益生菌产品。
三、推荐几款适合3岁宝宝的益生菌产品
1. 安利益生菌口服液安利益生菌口服液含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌，可以调节肠道微生态平衡，增强免疫力，促进营养吸收。建议3岁宝宝每天口服1瓶。
2. 蒙牛优益C儿童酸奶蒙牛优益C儿童酸奶含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等多种益生菌，可以促进肠道健康，增强免疫力。建议3岁宝宝每天饮用1杯。
3. 喜宝益生菌乳酸菌饮品喜宝益生菌乳酸菌饮品含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌，可以促进肠道健康，增强免疫力。建议3岁宝宝每天饮用1瓶。
四、注意事项
1. 3岁宝宝摄入益生菌的量应适当，不宜过多。
2. 益生菌并非药，如果宝宝出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医。
3. 益生菌产品的质量和安全性很重要，应选择正规厂家生产的产品。
综上所述，3岁宝宝需要适当的摄入益生菌，可以选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌的产品。在选择产品时应注意产品的质量和安全性，并注意摄入量的适当。如果宝宝出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医。