10多天没出门吃什么好（推荐在家自制美食）
新冠病毒疫情爆发以来，全球各地的居民都被要求呆在家里，减少外出。这意味着我们每个人都必须学会在家里煮饭，以保持健康和营养。但是，当你在家里呆了十多天，并且已经煮了所有你知道的菜肴，你会开始感到无聊和困惑。如果你正处于这种情况下，不要担心！本文将为你提供一些在家自制美食的好建议，以帮助你度过这段时间。
1. 意大利面条
意大利面是一种非常简单，但美味的食物。你可以用像西红柿，菠菜，洋葱等等的常规配料，也可以使用其他你喜欢的食材。你只需在锅中烧开水，加入面条，煮熟后沥干水分，然后将调料混合在一起，就可以享受美食了。这是一个快速美味的晚餐，可以在30分钟内完成。
2. 蔬菜汉堡
蔬菜汉堡是一个更健康的汉堡选择，它不含肉类。你可以用胡萝卜，玉米，豌豆，洋葱等蔬菜制作。将它们煮熟或蒸熟，然后用搅拌机将它们混合在一起。加入面包屑，鸡蛋和调味料，然后用橄榄油煎熟。你可以用自己喜欢的配料和酱料进行装饰，如芝士，蘑菇，生菜，酪梨等等。
3. 蒸蛋
蒸蛋是一种非常健康的早餐和午餐食品，可以在家里非常容易地制作。你只需要将鸡蛋打入碗中，加入清水或牛奶混合，然后蒸熟。你可以加入你喜欢的蔬菜，肉类和调味料，以增加味道和营养价值。这是一种非常简单的食物，但是它可以提供足够的能量来帮助你保持活力。
4. 烤蔬菜
烤蔬菜是一种非常简单的食物，但是它可以为你提供足够的营养和美味。你可以用胡萝卜，土豆，南瓜，洋葱等蔬菜，将它们切成均匀的大小，然后放在烤盘上，用橄榄油和调味料混合。将它们放入烤箱中烤熟，然后用自己喜欢的酱料进行装饰。这是一种非常健康，美味的食物，可以轻松地为你提供足够的营养。
5. 烤鸡腿
烤鸡腿是一种非常简单，但美味的食品。你只需要将鸡腿放在烤盘上，用橄榄油和调味料混合，然后放入烤箱中烤熟。你可以用自己喜欢的配料和酱料进行装饰，如蔬菜，芝士，酪梨等等。这是一个非常健康，美味的晚餐，可以在30分钟内完成。
在家自制美食可以为你提供足够的营养和美味，同时让你度过这段难以忍受的时间。你可以选择意大利面，蔬菜汉堡，蒸蛋，烤蔬菜和烤鸡腿等食品，以满足你的食欲和身体需要。这些简单的食品可以在短时间内制作，而且可以用自己喜欢的配料和调味料进行装饰。不管你是在家工作还是在家休息，这些食品都可以让你的生活更加健康和有趣。