随着社会的发展，人们越来越注重健康饮食，对于孩子的饮食更是要格外重视。早餐是中重要的一餐，营养早餐对孩子的成长发育起着关重要的作用。那么，5周岁男孩吃什么早餐好呢？下面为大家介绍几款营养早餐。
一、全麦面包+牛奶+水果
1.全麦面包全麦面包富含膳食纤维，
2.牛奶牛奶是非常好的营养来源，
3.水果水果富含维生素和矿物质，
二、鸡蛋+全麦面包+牛奶+水果
1.鸡蛋鸡蛋是非常好的营养来源，维生素和矿物质。
2.全麦面包全麦面包富含膳食纤维，
3.牛奶牛奶是非常好的营养来源，
4.水果水果富含维生素和矿物质，
三、燕麦片+牛奶+水果
1.燕麦片燕麦片含有丰富的膳食纤维和蛋白质，
2.牛奶牛奶是非常好的营养来源，
3.水果水果富含维生素和矿物质，
四、香蕉+酸奶+全麦面包
1.香蕉香蕉富含钾和维生素，能够增加孩子的免疫力。
2.酸奶酸奶含有丰富的钙和益生菌，能够帮助孩子增强免疫力，促进肠道健康。
3.全麦面包全麦面包富含膳食纤维，
以上是几款适合5周岁男孩的营养早餐推荐，家长可以根据孩子的口味和偏好进行搭配。同时，家长还应该注意以下几点
1.早餐要吃充足，不要让孩子空着肚子去上学。
2.早餐要尽量让孩子多吃粗粮和蔬菜水果，减少油腻和糖类食物的摄入。
3.避免让孩子吃过多的零食和饮料，尤其是含有高糖分和高咖啡因的饮料。
4.让孩子养成良好的饮食习惯，不要让孩子挑食，尽量让他们吃齐全面的食物。
总之，营养早餐对于孩子的成长发育关重要，家长们应该尽力为孩子提供营养均衡的早餐，帮助他们健康成长。