孩子的成长离不开营养的支持，每天都需要吃好的饭菜来满足身体的需求。但是现在的父母们都很忙碌，没有时间和精力去做营养丰富、美味可口的餐点。这篇将为大家推荐一些100元左右的儿童餐，既营养又美味，方便实用。
1、煮鸡蛋+香蕉+牛奶
这是一份简单而营养的早餐，可以在家里很方便地准备。煮一个鸡蛋，加上一个香蕉和一杯牛奶，既能够提供足够的蛋白质和碳水化合物，又有助于促进肠胃蠕动，有助于消化。
2、紫薯粥+炒蛋
紫薯是一种非常营养的食材，富含维生素和矿物质，对宝宝的身体发育很有好处。将紫薯煮烂后加入米粉中熬制成粥，再配上一份炒蛋，口感香甜可口，富含蛋白质和碳水化合物。
3、酸奶+面包+水果
这是一份非常简单的早餐，只需要准备一份酸奶、一片面包和一些水果即可。面包可以选择全麦面包或者吐司面包，水果可以选择苹果、香蕉等，富含纤维素和维生素。
4、瘦肉粥+蔬菜煎蛋
瘦肉粥是一份非常适合宝宝的早餐，可以预防贫血、促进身体发育。将瘦肉切成小块，加入米粉中熬制成粥，再搭配上蔬菜煎蛋，既美味又营养。
5、煎饺+蔬菜沙拉
煎饺是很多孩子喜欢的食物之一，既有嚼劲又有味道。将煎饺搭配上蔬菜沙拉，既能够满足孩子的口感需求，又能够提供足够的蛋白质和矿物质。
6、豆浆+包子
豆浆是一种非常营养的饮品，可以提供足够的蛋白质和矿物质。搭配上一份包子，既美味又营养，是一份非常适合宝宝的早餐。
7、番茄鸡蛋面+水果沙拉
番茄鸡蛋面是一种非常美味的面食，可以提供足够的碳水化合物和蛋白质。再搭配上一份水果沙拉，既美味又健康，是一份非常适合宝宝的早餐。
以上就是7种100元左右的儿童餐推荐，既营养又美味，方便实用。希望这篇可以帮助到忙碌的父母们，让孩子吃得开心、健康。