无油芋头泥的做法和步骤（无油无糖芋泥的做法）_美食资讯

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然后再放入烤箱中层，170度烤40分钟。出炉放凉后，加上酸奶，撒上椰蓉和杏仁碎即可。简单又美味的无油无糖芋泥就做好了，开吃吧。

先将青葱洗净，用刀切成细珠粒状，再把炒鼎洗净烧热，放入猪油，候油热时把葱珠放入，待葱珠煎至出香味时倒起，便成葱珠油。然后把葱珠油拌入芋泥中，用手压拌均匀，再把芋泥分搓成20粒盛入餐盘，放入电冰箱冷藏至硬身待用。

所需材料：香芋250克、椰浆200毫升、红豆、适量冰块、适量糖。

第1步、将荔浦芋头切块蒸熟。第2步、放入大碗先手工碾碎。

蒸好的芋头倒入黄砂糖捣成泥，加入地瓜粉、椰浆拌匀，取适量团成椭圆形芋球。请点击输入图片描述 4 放入五六成热的油锅中，炸至金黄就好了。

芋泥的简单做法：芋头去皮切成块，紫薯切块；锅中加水，芋头块和紫薯块放上去蒸熟；锅里加入鲜牛奶和芋头、紫薯块和26克左右的冰糖；开小火煮鲜芋牛奶芋泥，压碎，搅动；煮至粘稠就可以出锅了，非常简单。

食材：芋头 750克，糖 250克，猪油 150克。芋头去皮切块蒸熟，放入主锅。每2秒搅拌4次。加入糖、猪油。1分钟/速度10打磨，刮下锅壁芋泥，再1分钟/速度10。

芋泥的做法如下：主料：芋头700g、淡奶油200g、炼乳300g、黄油60g。芋头削皮洗干净切成块，放蒸架上小火蒸50分钟左右，筷子直接可以穿过，并能夹成两半就可以了，如果不行，那就继续蒸一会。

自制芋泥的做法将山芋洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

芋泥的制作步骤如下：材料准备：芋头、白糖、炼乳、橄榄油、白芝麻将芋头切成小块，放到盘子里面，上锅，大火蒸个半小时左右，直到芋头熟透。用汤勺压成芋泥，但是相对比较粗糙。加点适量白糖、炼乳。

自制芋泥（无油低糖版）的做法步骤芋艿洗净（若已去皮可省略）蒸熟，或者高压锅煮熟（约8min）蒸熟的芋艿剥去皮（若已去皮可省略）趁热加入适量白砂糖用勺子把芋艿碾碎，把糖拌匀至完全熔化。

第一种：材料：芋头1个，鲜牛奶1袋，紫薯1小个，冰糖26克，芋头去皮切成块，紫薯切块，锅中加水，芋头块和紫薯块放上去蒸熟，锅里加入鲜牛奶和芋头、紫薯块和26克左右的冰糖，开小火煮鲜芋牛奶芋泥，压碎，搅动。

步骤：芋头切块，随心所欲的大小，蒸熟就好，用筷子能戳动，一般15到20分钟。200g芋头，加入50g牛奶，20g糖，用机器打成浓稠的芋泥。杯底铺上芋泥，勺背挖一勺芋泥，随心所欲的抹在杯壁上。

自制珍珠应提前煮沸，在锅中煮沸15分钟，然后浮火，盖上盖子，文火15分钟。珍珠下沉后取出，用冷水反复冷却后过滤出水。加入黑糖浆拌匀。备用。将芋头泥取出，压紧，使其更细腻。你可以毫无压力地吃一块。

做法把芋头放在微波炉里用烤火档300热烤熟，剥去皮在碗中碾成泥。把碗倒扣在一盘上定型芋泥。然后微火热锅，加入水（水量根据需要咖汁稠稀来放），煮沸入咖喱块、椰浆混搅，待咖喱块慢慢溶化。

芋头削皮洗干净切成块，放蒸架上小火蒸50分钟左右，筷子直接可以穿过，并能夹成两半就可以了，如果不行，那就继续蒸一会。

自制爆火芋泥甜品紫米奶砖一层紫米、一层奶酪、在铺一层紫米、冰箱冷藏两小时。芋泥奶贝芋头蒸熟加入少许紫薯粉和少许奶粉、搅拌均匀。全麦吐司用盖子压成圆片，芋泥团成小球，吐司夹住芋泥，裹上奶粉即可。

接下来是制作芋泥的具体步骤：芋头、紫薯洗净去皮，上锅同蒸至筷子一戳即烂。加入白芝麻、白砂糖、牛奶、黄油，放入料理机搅拌至无颗粒感。莲子、山楂煮熟，芋泥盛出后用红枣、山楂、莲子放于芋泥表面装饰。

先将蒸熟的芋头取出捣碎，放进碗里，如图所示。然后接入白塘，再倒入牛奶，搅拌成泥状，如图所示。然后将蒸熟的紫薯捣碎，再加入点白塘。然后再加入点牛奶，混合搅拌。

槟榔芋去皮切成块，放在锅里蒸20分钟，要蒸到熟，用筷子很轻松的插过去，就可以了。把锅里的猪油渣捞掉，把火关掉，等锅温度降下来些，再倒入蒸好的芋头，把芋头捣成泥。