1.母乳喂养是的补钙方式。
母乳中含有丰富的钙质，而且它的吸收率也很高，可以满足宝宝的生长需求。宝宝出生后前6个月只喝母乳，不需要额外补钙。如果母乳不足，可以在医生的指导下添加配方奶粉。
2.添加钙质食物。
宝宝开始添加辅食后，可以添加一些含钙质的食物，比如豆腐、酸奶、芝士、海带等。这些食物含有丰富的钙质，可以帮助宝宝摄取足够的钙质。但是要注意，这些食物不能作为宝宝的主要食物，只能作为辅助食物。
3.晒太阳。
晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，进而促进钙的吸收。每天晒太阳20-30分钟即可，在早上或下午，避免中午太阳过于强烈。当然，宝宝皮肤娇嫩，晒太阳时要注意保护皮肤，避免晒伤。
4.补充维生素D。
维生素D是帮助钙吸收的重要营养物质，如果宝宝缺乏维生素D，即使摄入足够的钙也无法被充分吸收。宝宝需要在医生的建议下补充适量的维生素D。
5.少食多餐。
宝宝的胃容量有限，每次喂食量过大会影响消化吸收，也会导致钙的浪费。建议宝宝少食多餐，每天分5-6次喂食，每次喂食量适当，以保证宝宝能够充分吸收钙质。
总之，宝宝的钙需求量很高，父母需要注意给宝宝提供足够的钙质，帮助宝宝健康成长。当然，每个宝宝的情况不同，具体的补钙方案需要根据医生的指导和宝宝的实际情况来制定。