本文主要涉及的问题是14岁儿童胃病吃什么好？胃病是一种常见的儿童疾病，不同类型的胃病需要不同的饮食调节。营养专家表示，14岁儿童胃病饮食应该注意以下几点。
1. 避免辛辣食物
辛辣食物会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，加重胃病症状。建议避免辛辣食物，如辣椒、花椒、姜、葱等。
2. 饮食要清淡
清淡饮食有利于降低胃肠道负担，减轻胃病症状。建议少吃脂肪类、油腻类食物，如炸鸡、烤肉等。
3. 多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和纤维素，有利于胃肠道的健康。建议多吃绿色蔬菜和鲜果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果等。
4. 适量饮水
胃病患者容易出现胃酸过多、胃炎等症状，适量饮水可以稀释胃酸，缓解胃病症状。建议每天饮水量不少于1500毫升，避免喝过多的碳酸饮料和糖分高的饮料。
5. 定时进食
定时进食可以保证胃肠道有规律地运作，有利于胃肠道的健康。建议每天按时进食，不要过饱或饥饿过久。
6. 饮食要多样化
饮食多样化可以保证胃肠道获得多种营养物质，从而有利于胃肠道的健康。建议每天食用各种不同类型的食物，如谷类、蛋白质、蔬菜、水果等。
除了以上几点，营养专家还建议胃病患者少吃或避免吃的食物包括油炸类食品、咖啡、酒精、浓茶、生冷食品等。
总的来说，14岁儿童胃病患者应该遵循清淡、多蔬菜水果、少辛辣、少脂肪的饮食原则，适量饮水、定时进食、饮食多样化，避免吃油炸类、咖啡、酒精、浓茶、生冷食品等食物。同时，患者应该根据自身的具体情况，结合医生的指导制定个性化的饮食计划，以达到的饮食效果。