17个月宝宝的膳食需求
1.1 需要的能量
17个月的宝宝每天需要摄入大约1000-1200千卡的能量。食物中含有的能量主要来自蛋白质、脂肪和碳水化合物。
1.2 需要的营养素
17个月的宝宝需要摄取的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
1.3 需要的水分
17个月的宝宝每天需要摄入大约700-800毫升的水分。可以通过母乳、奶粉、水果汁、开水等方式补充。
17个月宝宝的膳食安全
2.1 食品选择
17个月的宝宝应该选择新鲜、安全的蔬菜和水果作为主要的膳食来源。家长应该避免给宝宝食用过多的糖果、饼干、零食等高热量食品。
2.2 食品烹饪
17个月的宝宝的食品应该以简单、清淡的方式烹饪，避免添加过多的调味料和盐。家长还要注意烹饪过程中的卫生和安全，保证食品的质量和卫生安全。
2.3 食品储存
17个月的宝宝的食品应该储存在干燥、阴凉、通风的地方，避免食品受潮和变质。家长还要注意食品的保质期，避免食用过期食品。
17个月宝宝的膳食搭配
3.1 蛋白质
17个月的宝宝需要摄取适量的蛋白质，可以通过食用鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等方式摄取。
3.2 碳水化合物
17个月的宝宝需要摄取适量的碳水化合物，可以通过食用米饭、面条、馒头、玉米等方式摄取。
3.3 蔬菜和水果
17个月的宝宝需要摄取适量的蔬菜和水果，可以通过食用胡萝卜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等方式摄取。
17个月的宝宝的膳食需求和安全问题需要家长们高度重视。在食品选择、烹饪和储存方面，家长们应该注意食品的质量和卫生安全，保证宝宝的膳食安全。在膳食搭配方面，家长们应该注意蛋白质、碳水化合物、蔬菜和水果的摄取，保证宝宝的膳食营养均衡。希望本文能够帮助到广大家长，让宝宝健康成长。