干果是一种营养丰富、口感独特的食品，对于1岁多的儿童来说，选择适合的干果品种是非常重要的。本文将介绍营养的适合1岁多小孩食用的干果品种，包括核桃、杏仁、腰果、葡萄干和枸杞等。这些干果品种富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提供宝宝所需的营养，
核桃
核桃是一种营养丰富的干果，脂肪和矿物质。核桃中的不饱和脂肪酸有助于提高宝宝的智力和记忆力。核桃还含有丰富的维生素E和抗氧化物质，可提高宝宝的免疫力，
杏仁
杏仁是一种营养丰富的干果，脂肪和纤维素。杏仁中的蛋白质和脂肪能够提供宝宝所需的营养，杏仁还含有丰富的维生素E和矿物质，
腰果
腰果是一种营养丰富的干果，脂肪和矿物质。腰果中的蛋白质和脂肪能够提供宝宝所需的营养，腰果还含有丰富的维生素B6和矿物质，
葡萄干
葡萄干是一种营养丰富的干果，含有丰富的糖类、蛋白质和矿物质。葡萄干中的糖类能够提供宝宝所需的能量，葡萄干还含有丰富的维生素B和矿物质，
枸杞
枸杞是一种营养丰富的干果，脂肪和糖类。枸杞中的蛋白质和糖类能够提供宝宝所需的营养，枸杞还含有丰富的维生素C和矿物质，
干果作为一种营养丰富的食品，对于1岁多的宝宝来说，选择适合的干果品种是非常重要的。本文介绍了营养的适合1岁多小孩食用的干果品种，包括核桃、杏仁、腰果、葡萄干和枸杞等。这些干果品种富含蛋白质、维生素和矿物质，能够提供宝宝所需的营养，在给宝宝食用干果时，应注意控制摄入量，以免影响宝宝的健康。