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女性滋阴补气血的汤
以下是几种适合女性补气血、补虚劳的靓汤： 双红补血汤：用红薯和红枣一起熬制，有补血、通肠道的作用。
NO当归红枣鸡汤 女人不可百日无当归，当归是一种具有很高的食疗价值的保健品。尤其是可调理女性朋友的内分泌。因此可起到一个调气血的作用。用当归和红枣炖成鸡汤经常食用的话，不仅可补气色，同时还有助于滋阴补肾。
所以，归耆鸡汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。 阿胶补血汤 食材：阿胶、龙眼肉、桑椹各20g，大枣6个，仔鸡约1500克，葱15g，姜、蒜、墨旱莲各10g，盐4g。 益气补血少不了阿胶。
汤汁鲜美，鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富，尤其适合女性食用。滋阴补气三元汤 材料：莲子、红枣、桂圆、冰糖。
补气三元汤的配方
补气汤的步骤：1莲藕洗净。补气汤步骤：2 2去皮。“布唐七”的步骤：3 3片。补气汤步骤：红枣4个，桂圆4个，备用。三元堂的做法步骤：5 5颗红枣洗净去核。桂圆洗净去皮。补气汤步骤：红糖6个，枸杞6个，备用。
当归、黄芪、党参，这三味都是温补气血，对女人来说是可以长期服用的食补佳品。“三宝汤”可与排骨或者老母鸡一起煲汤喝，味道非常鲜美。
补元汤的配方有多种，以下是其中一种配方：配方：羊肉半斤，切成薄片。
滋阴补气三元汤 材料：莲子、红枣、桂圆、冰糖。做法：先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时；干桂圆肉和红枣都清洗干净；将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。
银耳红枣汤 准备好银耳和适量的红枣以及冰糖，先把银耳浸泡六个小时左右并且处理干净用小火炖四个小时左右，红枣清洗以后放入银耳汤里面，接着放入一定量的冰糖来熬煮三分钟到五分钟，等到冰糖融化以后就可以熄火服用。
对于家常的补气血汤有当归红枣排骨汤、姜片乌鸡汤、滋阴补气三元汤等。
补气血的汤
番茄牛肉汤 准备好一定的番茄、土豆以及牛肉，先把番茄清洗干净切成小块，土豆清洗干净备用，牛肉切成肉末，锅里面放水，加入土豆块煮到熟烂以后加入牛肉末和番茄块在里面，等到牛肉汤开起来以后熄火就可以了。
胡萝卜：日本人参俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。
乌鸡黄芪汤功效：补气血、益肝肾、和血脉。适用于女性气血缺乏引起的心慌气短、产后气虚、头昏目眩、月经不调等症状。