随着孕期的进展，孕妇需要更多的营养来支持自己和正在成长的胎儿。水果是一个非常好的选择，它们不仅提供了大量的维生素和矿物质，还能帮助孕妇保持身体健康。在本文中，我们将介绍27周孕妇吃什么水果好，并由营养。
1. 苹果
苹果是一个非常受欢迎的水果，也是孕妇的一个很好的选择。它们含有大量的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和消化系统的功能。苹果还富含抗氧化剂，可以帮助预防疾病，保持身体健康。
2. 橙子
橙子是另一个非常好的选择，维生素C可以帮助提高免疫力和促进铁的吸收，而叶酸则可以预防神经管缺陷，有助于胎儿健康发育。
3. 葡萄
葡萄也是一个非常好的选择，它们含有大量的维生素C和抗氧化剂，可以帮助预防疾病。它们还含有铁、钙和维生素K等重要营养素，有助于保持身体健康。
4. 草莓
草莓是一个非常美味的水果，也是一个非常好的选择。草莓还含有大量的纤维素和抗氧化剂，可以帮助保持身体健康。
5. 桃子
桃子是另一个非常好的选择，桃子还含有大量的纤维素和钾，可以帮助调节血压和消化系统的功能。
在孕期，选择健康的食物非常重要，水果是一个非常好的选择。在本文中，我们介绍了27周孕妇吃什么水果好，并由营养。苹果、橙子、葡萄、草莓和桃子是我们的五个选择，它们都含有大量的维生素和矿物质，可以帮助保持身体健康。如果您是一个孕妇，我们建议您在孕期多吃这些水果，并确保您的饮食营养均衡。