1岁宝宝积食发热吃什么好（小儿积食的饮食调理）
宝宝在1岁左右，身体正在迅速发育，但是有时候会出现积食的情况。积食是指食物在胃肠道停留时间过长，无法消化，导致消化不良的症状。积食的症状包括食欲不振、腹胀、腹泻、嗳气等。当宝宝出现积食时，家长需要及时采取饮食调理措施，以缓解宝宝的不适。
一、小儿积食的饮食调理
1.多吃易消化的食物
宝宝的胃肠道功能尚未完全成熟，所以需要多吃易消化的食物。这些食物包括稀饭、面条、米粥、面包等。这些食物容易消化，不会给宝宝的胃肠道造成过多的负担。
2.少吃难消化的食物
宝宝的胃肠道功能较弱，身体无法消化难以消化的食物。这些食物包括辛辣、油腻、高纤维、硬质等食物。这些食物容易导致宝宝的胃肠道负担过重，从而引起积食等问题。
3.饮食要有节制
宝宝在1岁左右，饮食要有节制，不要过于贪吃。一般每天5-6顿饭，每顿饭的分量要适当，不要过多。饮食要定时定量，营养要均衡。
4.多喝水
宝宝每天喝足够的水，可以帮助宝宝消化食物，促进排便。建议每天给宝宝喝足够的水，以保证宝宝身体的正常运转。
5.避免过度喂养
宝宝在1岁左右，需要避免过度喂养。过度喂养会导致宝宝的胃肠道负担过重，从而引起积食等问题。建议家长根据宝宝的年龄和体重来确定每天的喂养量，不要过度喂养。
二、积食发热应该吃什么
当家长需要采取相应的饮食调理措施。以下是一些适合积食发热宝宝的食物
蔬菜是宝宝健康成长的重要食物之一。可以喂宝宝吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜、生菜、菠菜等。这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，
水果是宝宝健康成长的重要食物之一。可以喂宝宝吃一些新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、桃子等。这些水果富含维生素和矿物质，
3.粥类食物
粥类食物是宝宝健康成长的重要食物之一。可以喂宝宝吃一些粥类食物，如米粥、小米粥、薏仁粥等。这些粥类食物易于消化吸收，
4.清淡易消化的食物
应该喂宝宝吃一些清淡易消化的食物，如面条、饺子、馄饨等。这些食物不仅容易消化吸收，而且能够给宝宝提供足够的营养，帮助宝宝缓解积食的症状。
5.少油少盐的食物
应该避免给宝宝吃太多的油腻食物和高盐食物。这些食物容易导致宝宝的胃肠道负担过重，从而加重宝宝的积食症状。建议给宝宝吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果、粥类食物等。
在家长需要及时采取饮食调理措施，以缓解宝宝的不适。家长可以给宝宝吃一些易消化的食物，少吃难消化的食物，饮食要有节制，多喝水，避免过度喂养等。当可以喂宝宝吃一些蔬菜、水果、粥类食物等，避免给宝宝吃太多的油腻食物和高盐食物。通过合理的饮食调理，可以帮助宝宝缓解积食的症状，为宝宝健康成长提供保障。