紫菜虾米蛋花汤(减肥餐)的做法和步骤 1

紫菜虾米蛋花汤(减肥餐)的做法和步骤(紫菜虾米蛋花汤的功效窍门)

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紫菜虾仁蛋花汤的做法

1、做法:首先紫菜清洗干净,一定要清洗。锅中倒入少许油,放入葱花爆香加水煮开。

2、步骤:准备好所有食材。紫菜洗净。鸡蛋搅散。锅中烧开水放入紫菜。加1勺虾米。慢慢从锅边淋入蛋液,快速搅匀。加一勺生抽或盐。加一勺葱花。滴几滴香油出锅。成品。

3、第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油,最后撒上葱花即可。

紫菜蛋花汤的做法步骤窍门

1、紫菜蛋花汤一:紫菜一块,鸡蛋3个。鸡蛋加点盐,打散。紫菜洗一下。水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。

2、准备好紫菜、鸡蛋以及葱。紫菜撕成小块备用。鸡蛋打匀备用。锅中倒入清水,大火煮开 ,煮开后加入盐、鸡精。关火,一边倒入鸡蛋,一边快速搅动。蛋花成型后,加入紫菜,拌匀。

3、制作步骤 第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。

4、紫菜蛋花汤具体做法如下: 第一步:找个干净的碗,将紫菜撕碎后放入碗中,加入温水,没过紫菜,浸泡一分钟左右。用手轻轻抓一下紫菜,让其充分和水接触,以便泡发。

5、正宗紫菜蛋花汤的做法步骤如下:准备食材:紫菜、鸡蛋、大葱、食盐、味精、香油。将紫菜撕碎,放入碗中备用,大葱切成葱花,鸡蛋打散。起锅烧水,水开后放入紫菜,用筷子将紫菜搅散。

6、紫菜蛋花汤的家常做法4 材料 紫菜一块,鸡蛋3个 做法 步骤1:鸡蛋加点盐,划散。步骤2:紫菜洗一下。步骤3:水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。

紫菜虾米蛋花汤(减肥餐)的做法和步骤(紫菜虾米蛋花汤的功效窍门)

紫菜虾米蛋花汤的做法大全

1、紫菜蛋花汤准备食材:紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。

2、紫菜蛋花汤一:紫菜一块,鸡蛋3个。鸡蛋加点盐,打散。紫菜洗一下。水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。

3、第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油,最后撒上葱花即可。

4、紫菜虾仁蛋花汤的做法是什么?做法一:材料 紫菜,虾米,鸡蛋,黄瓜 做法 将紫菜撕碎。将紫菜、虾米过水一道洗净,放在碗里备用。鸡蛋打成蛋液,备用。黄瓜切成片。在锅里装水烧开之后,将蛋液放进去。