一、什么是贫血？
贫血是指血液中含氧量不足或者红细胞数量减少，导致身体不能正常运行的一种疾病。贫血的症状包括疲劳、头晕、心悸、呼吸困难、皮肤苍白等。
二、贫血的原因
1. 缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内缺乏铁而引起的贫血。铁是合成血红蛋白的重要成分，缺乏铁会影响血红蛋白的合成，导致贫血。
2. 大量出血
大量出血是造成贫血的另一种原因。例如月经过多、肠胃出血、外伤等。
3. 骨髓疾病
骨髓疾病如再生障碍性贫血、白血病等也会导致贫血。
三、贫血的治疗方法
1. 食疗
贫血患者可以通过食疗来补充铁元素、维生素B12、叶酸等营养物质。例如食用红肉、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等。
2. 药物治疗
贫血患者可以服用含铁、维生素B12、叶酸等的药物来提高血液中的含氧量和红细胞的数量。
3. 输血治疗
在贫血严重的情况下，可以通过输血来及时补充红细胞，提高患者的血液含氧量。
四、16岁女生贫血应该吃什么药？
16岁女生贫血一般是由于青春期生长发育过快，加上月经来潮等原因导致铁元素流失过多。因此，建议16岁女生贫血患者可以选择含铁元素的药物进行治疗，例如铁剂、铁多种维生素片等。
需要注意的是，贫血患者在服用药物的同时，还应该注意合理膳食，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间等。
总之，贫血是一种常见的疾病，但是只要及时发现并采取正确的治疗方法，就可以很好地控制病情。贫血患者在平时生活中也应该注意合理膳食和适量运动，保持一个健康的生活方式。