补钙对于2周宝宝的骨骼生长关重要，因此家长需要采取适当的方法来给宝宝补充钙质。本文将介绍一些适合婴儿的补钙方法和钙片推荐。
1. 给宝宝食用富含钙质的食物
婴儿出生后的前六个月，母乳或配方奶粉是主要的食物来源，而母乳和配方奶粉中都含有足够的钙质。但随着宝宝逐渐转换到固体食物，家长需要注意选择富含钙质的食物，如豆类、鱼类、蔬菜、水果等，特别是含钙丰富的食物，如奶酪、酸奶、芝士等。
2. 让宝宝充足的晒太阳
晒太阳是一种很好的补钙方法，因为阳光可以使人体合成维生素D，从而促进钙质的吸收和利用。将宝宝的手脚暴露在阳光下10-15分钟，每天进行一到两次，可以帮助宝宝补充足够的维生素D和钙质。
3. 给宝宝补充适量的钙片
虽然富含钙质的食物和晒太阳是补钙的好方法，但有时它们可能无法满足宝宝的需求。在这种情况下，家长可以给宝宝补充适量的钙片，以确保宝宝获得足够的钙质。下面是几种适合婴儿的钙片推荐。
（1）善存婴儿钙
善存婴儿钙是一种专为婴儿设计的钙片，含有DH、维生素D3和钙等多种营养素，有助于促进骨骼发育和免疫系统的健康。此外，它还不含防腐剂和人工色素，可以放心使用。
（2）惠氏金装婴幼儿钙
惠氏金装婴幼儿钙是一种含有钙、维生素D和维生素K等营养素的钙片，有助于促进婴儿的骨骼生长和发育。它不含防腐剂和添加剂，可以放心使用。
（3）美赞臣钙咀嚼片
美赞臣钙咀嚼片是一种含有钙和维生素D等多种营养素的钙片，适合婴幼儿及其它年龄段的孩子食用。它含有天然的柠檬酸，可以增加钙质的吸收率，同时还含有天然的蜂蜜味道，可以增加宝宝的食欲。
总之，对于2周宝宝的补钙，家长应该采取多种方法来确保宝宝获得足够的钙质。如果宝宝的钙质摄入量不足，家长可以选择适当的钙片来补充。但是，家长在给宝宝补钙之前，一定要咨询医生的建议，以确保钙片的使用是安全和适当的。