女性月经是一个正常生理现象，但是如果18岁还没有来月经，就需要引起重视。本文将介绍18岁没来月经的原因，以及推荐一些有效的月经调理药品。
一、原因分析
1.1 遗传因素
有些女性可能会因为遗传因素而推迟来月经。如果家族中有晚来月经的人，那么自己也可能晚来月经。
1.2 营养不良
营养不良也是影响月经的因素之一。如果身体缺乏必要的营养，就会影响雌激素的合成，从而导致月经不调。
1.3 压力过大
压力过大也是影响月经的常见因素，长期的压力会导致身体内分泌失调，从而导致月经不调。
1.4 疾病因素
一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，都会影响月经的正常来潮。
二、月经调理药品推荐
2.1 红枣泡水
红枣是一种常见的食物，具有丰富的营养物质，可以调理身体内的平衡，促进月经的正常来潮。将10个红枣加入300毫升水中，煮沸后浸泡10分钟，过滤后饮用即可。
2.2 当归片
当归具有补血和调理月经的作用，对于月经不调的女性来说，是一种非常有效的药品。每次服用2-3片，每天服用2次。
2.3 黑枸杞
黑枸杞也是一种调理月经的有效药品，它可以促进血液循环，增强身体的免疫力，从而调理月经。每次泡5-10颗，每天饮用2次。
三、饮食调理
3.1 多吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进身体的健康，对调理月经也有一定的作用。
3.2 饮食清淡
饮食过重会对身体造成负担，影响身体的健康。因此，建议女性饮食要清淡，避免摄入过多油腻和辛辣食物。
3.3 合理搭配
女性在饮食上还需要合理搭配，保证身体各种营养的摄入。如多吃富含钙质的食物，有助于促进月经的正常来潮。
18岁没来月经可能是由多种因素引起的，因此需要引起重视。除了推荐以上月经调理药品外，女性还需要注意饮食调理和生活习惯，保持身体健康，促进月经的正常来潮。