随着社会发展和科技进步，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是工作还是生活，手机都有着重要的作用。然而，长时间使用手机也会给身体带来一些不良影响，比如眼睛疲劳、手腕酸痛等。那么，看手机多吃什么药好一点呢？下面，我们就来听听专家的建议。
1. 洛神花茶
洛神花茶是一种非常受欢迎的中药茶，具有清热解暑、润肺止咳、明目等功效。在使用手机的时候，眼睛往往会长时间处于一个静态状态，导致眼部肌肉疲劳，而洛神花茶则可以起到缓解眼睛疲劳的作用。洛神花茶还可以改善睡眠质量，对于长期熬夜使用手机的人来说也是非常有益的。
2. 维生素B族
长期使用手机会给手腕带来很大的负担，容易导致手腕酸痛、手指麻木等症状。此时，可以适当补充一些维生素B族，有助于缓解手腕疼痛，促进神经系统的健康发展。维生素B族还可以提高人体免疫力，减少感冒等疾病的发生。
3. 菊花
菊花是一种常见的中药材，具有清热解毒、明目、降血压等功效。长期使用手机会对眼睛造成一定的伤害，而菊花可以起到清目明目的作用，缓解眼部疲劳。菊花还可以降低血压、减轻头痛等症状，对于长期使用手机的人来说也是非常有益的。
4. 石榴皮
石榴皮是一种常见的中药材，具有清热解毒、止咳化痰等功效。长期使用手机容易导致咳嗽、喉咙疼痛等症状，而石榴皮可以起到缓解咳嗽、止咳化痰的作用。石榴皮还可以起到清热解毒的作用，有助于缓解身体疲劳。
5. 红枣
红枣是一种非常常见的食材，具有补气养血、健脾益胃等功效。长期使用手机容易导致身体疲劳、精神不振等症状，而红枣可以起到补气养血的作用，有助于提高身体免疫力，缓解身体疲劳。
总的来说，长期使用手机对身体是有一定的影响的，因此我们在使用手机的时候需要注意保护眼睛、手腕等部位。同时，也可以适当地食用一些中药材、食材等，以缓解身体疲劳，提高身体免疫力。但是，使用药物需要注意用量和方法，在医生指导下使用。
