清宫时期是中国历史上辉煌、神秘的时期之一，宫廷风味也是受到了广泛的关注。在清宫时期，水果作为一种食品，经常被皇室成员食用。本文将为您介绍清宫风味水果，并提供了一些清宫之前吃什么水果好一点的建议。
1. 龙眼
龙眼是一种极为受欢迎的水果，尤其在南方地区非常流行。清宫时期，龙眼也是皇室成员的之一。龙眼肉质鲜美，味道甜美，富含铁等多种营养成分，有着滋补健脾、益气养血的功效，是一种非常适合清宫时期人们食用的水果。
2. 桂圆
桂圆是一种受欢迎的美味水果，也是清宫时期皇室成员的之一。桂圆肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素等多种营养成分，具有补血、养颜美容的功效，对于女性来说尤为适宜。
3. 荔枝
荔枝也是一种非常适合清宫时期人们食用的水果。荔枝味道鲜美，香甜可口，营养价值高，蛋白质、磷等，还含有一定量的草酸和柠檬酸，能够帮助消化和利尿，有助于改善肝脏功能，具有滋补、安神、止渴、美容等功效。
杏是一种非常适合清宫时期人们食用的水果。杏肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质、脂肪、具有滋补肝肾、润肺止咳、益气养血、通便利水等功效。
5. 柿子
柿子也是一种非常适合清宫时期人们食用的水果。柿子味道甜美，如蛋白质、糖分、具有润肠通便、止泻止血、消食、祛湿等功效。
6. 石榴
石榴也是一种非常适合清宫时期人们食用的水果。石榴味道酸甜可口，具有滋补、润肺、养胃、降压等功效，对于清宫时期人们的健康非常有益。
水果是一种非常适合清宫时期人们食用的食品，龙眼、桂圆、荔枝、杏、柿子和石榴都是非常好的选择。这些水果不仅味道鲜美，而且营养价值非常高，具有多种滋补、养颜、润肺、润肠通便等功效，对于保持身体健康和美容养颜非常有益。因此，在清宫之前，不妨多吃一些这些水果，享受宫廷的美食，提高自己的身体健康和美容水平。
