打麻将必看吃什么能提升手气？
麻将是中国传统文化中的一种棋牌游戏，早在唐代就已经出现了，而且在现代社会中也是广受欢迎的一项娱乐活动。不同于其他棋牌游戏，麻将在玩法上更加复杂，需要玩家具备一定的技巧和策略。而在玩麻将的过程中，很多人都会觉得自己的手气不佳，这时候就需要一些小技巧来提升自己的手气。其中，吃什么是一种被很多人认为有效的方式。接下来，我们来看看有哪些食物可以帮助提升麻将手气。
猪肝中含有大量的维生素和B，这些维生素能够促进人体的新陈代谢，增强对疾病的抵抗力。猪肝还富含铁和蛋白质，能够增强人体的免疫力和体力，当然，猪肝中含有大量的胆固醇，不要过量食用，否则会对身体造成不良影响。
山药是一种营养价值很高的食物，其中含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素等，而且还富含淀粉酶和黏液蛋白等成分，能够增强人体的消化能力和免疫力。山药还能够促进血液循环和调节血压，对于那些手脚冰凉的人来说，食用山药能够提高血液循环，这样就能够提高麻将手气。
核桃是一种富含不饱和脂肪酸和维生素E的食物，能够降低血脂和血压，有助于预防心血管疾病。核桃还含有大量的蛋白质和钙质，能够增强人体的免疫力和骨骼健康。核桃还能够促进血液循环和提高记忆力，对于那些容易疲劳和注意力不集中的人来说，食用核桃能够提高麻将手气。
红枣是一种很常见的水果，其中含有丰富的铁质和维生素C，能够增强人体的免疫力和抵抗力。红枣还能够促进血液循环和调节血压，对于那些容易手脚冰凉的人来说，食用红枣能够提高血液循环，
海参是一种很营养的食物，其中含有大量的蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素等。海参还具有很强的补益作用，能够促进人体的新陈代谢和免疫力，当然，海参的价格比较昂贵，不是每个人都能够承受得起。
总而言之，食物对于提高麻将手气有一定的帮助，但是并不是所有的食物都适合每个人，因此在选择食物的时候需要根据自己的身体状况和口味来进行选择。不要过量食用，否则会对身体造成不良影响。重要的是，无论是吃什么，都需要保持好的心态和良好的精神状态，这样才能够发挥出的麻将水平。
