随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注保健药品的使用。而明星作为公众人物，更是需要保持良好的身体状态，因此他们的保健药品选择也备受关注。那么，明星常用的保健药品有哪些？他们推荐的健康药品又是哪些呢？下面就为大家介绍一下。
一、明星常用的保健药品
1.维生素
维生素是人体必需的营养素之一，可以帮助人体维持正常的生理功能。许多明星都会选择口服维生素C来增强免疫力和抵抗力，比如成龙、范冰冰等人。
2.葡萄籽
葡萄籽是一种天然的抗氧化剂，可以帮助人体抵御自由基的侵害，预防衰老。许多女明星都会选择口服葡萄籽来保持年轻的肌肤，比如刘诗诗、林心如等人。
钙是人体必需的微量元素之一，对于骨骼生长和发育起着关重要的作用。许多明星都会选择口服钙片来预防骨质疏松等疾病，比如周涌、韩庚等人。
鱼油富含多种不饱和脂肪酸，可以降低血脂、预防心血管疾病。许多明星都会选择口服鱼油来保持健康，比如杨幂、李宇春等人。
5.益生菌
益生菌可以帮助人体调节肠道菌群，促进消化吸收，维持肠道健康。许多明星都会选择口服益生菌来改善肠道问题，比如谢娜、杨洋等人。
二、明星推荐的健康药品
1.养生堂
养生堂是一家以中药保健为主的品牌，旗下拥有多种保健产品，如养生堂桂花蜜、养生堂阿胶等。许多明星都是养生堂的忠实用户，比如李冰冰、何炅等人。
2.康恩贝
康恩贝是国内知名的保健品品牌，旗下拥有多种保健产品，如康恩贝鱼油、康恩贝蛋白粉等。许多明星都是康恩贝的忠实用户，比如林志玲、佟丽娅等人。
3.前列健
前列健是一种针对男性前列腺健康的保健品，主要成分是锯棕榈提取物和南非植物固醇，可以帮助维护前列腺健康。许多男明星都是前列健的忠实用户，比如黄晓明、祖蓝等人。
4.健力宝
健力宝是一种功能性饮料品牌，旗下拥有多种口味和功效的饮料，如健力宝维生素饮料、健力宝冰红茶等。许多明星都是健力宝的忠实用户，比如周杰伦、郭敬明等人。
5.李锦记
李锦记是一家以调味品为主的品牌，旗下拥有多种调味品产品，如李锦记老抽、李锦记蒸鱼豉油等。许多明星都是李锦记的忠实用户，比如黄渤、张艺兴等人。
以上就是明星常用的保健药品和明星推荐的健康药品的介绍，这些保健药品和品牌都经过明星的亲身体验和推荐，可以为大家提供一些参考。当然，不同人的身体状况和需求也不同，选择适合自己的保健药品才是重要的。
