结石手术病人吃什么好（饮食禁忌与健康饮食推荐）
结石手术是一种常见的外科手术，主要是用于治疗肾结石、输尿管结石以及膀胱结石等疾病。手术后的饮食对于恢复和预防结石的发生都有着重要的作用。那么，结石手术病人应该吃什么才能有益于身体健康呢？下面我们来详细了解一下。
一、饮食禁忌
1.高糖食物
高糖食物会增加尿酸的生成和排泄，促进结石形成。结石手术病人应该尽量避免食用甜食、糖果、蜂蜜等高糖食物。
2.高蛋白食物
高蛋白食物会使尿液中的尿酸和钙增加，从而增加结石形成的可能性。结石手术病人应该减少肉类、鱼类、蛋类、豆类等高蛋白食物的摄入量。
3.高盐食物
高盐食物会使钠离子增加，从而促进钙、尿酸等物质在尿液中的沉积，容易形成结石。结石手术病人应该尽量避免食用盐腌、腌制品、方便面等高盐食物。
4.酸性食物
酸性食物会使尿液的pH值降低，促进结石的形成。结石手术病人应该尽量避免食用酸性食物，如柑橘、草莓、醋等。
二、健康饮食推荐
1.多喝水
多喝水可以增加尿液的排泄量，减少结石形成的机会。建议结石手术病人每天饮用2-3升水，包括白开水、淡茶、清汤等。
2.多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，能够帮助身体排毒，减少结石的形成。建议结石手术病人每天食用400-500克的蔬菜和水果。
3.适量吃低脂食品
低脂食品可以减少体内脂肪的积累，降低结石的形成。建议结石手术病人适量食用低脂的乳制品、豆制品、瘦肉等食品。
4.适量吃碱性食品
碱性食品可以使尿液的pH值升高，减少结石的形成。建议结石手术病人适量食用碱性食品，如菠菜、西兰花、菜花等。
5.适量吃富含钙的食品
富含钙的食品可以减少体内钙的排泄，降低结石的形成。建议结石手术病人适量食用富含钙的食品，如牛奶、豆腐、鱼虾等。
总之，结石手术病人需要注意饮食禁忌，同时合理搭配健康的饮食，才能更好地预防结石的发生，促进身体的健康。
