对于许多人来说，晚上失眠已经成为一种常见的问题。无论是因为工作压力、生活琐事、焦虑、抑郁等原因，都可能会导致失眠。而在这些原因中，焦虑和抑郁就是更为常见的原因。在医学上，失眠被定义为难以入睡或保持睡眠的情况。一旦出现失眠，很容易会给人带来身心上的负担。为了解决这个问题，很多人都会选择吃药来缓解失眠症状。那么晚上严重吃什么药好呢？接下来，我们将为您介绍几种常见的失眠药物。
一、苯二氮䓬类药物
苯二氮䓬类药物是目前常用的一种失眠药。这类药物能够通过抑制中枢神经系统的兴奋来达到催眠作用。常见的苯二氮䓬类药物有劳拉西泮、阿普唑仑、三唑仑等。这些药物在治疗失眠方面效果显著，但是需要注意的是，苯二氮䓬类药物存在一定的副作用，如头晕、嗜睡、口干等。此外，苯二氮䓬类药物的使用时间也需要注意，过度使用会导致药物依赖性，进而影响身体健康。
二、非苯二氮䓬类药物
非苯二氮䓬类药物是一种新型的失眠药物，它们可以通过调节5-羟色胺、多巴胺等神经递质来达到催眠作用。相较于苯二氮䓬类药物，非苯二氮䓬类药物的副作用更小，治疗效果更好，且依赖性也更低。常见的非苯二氮䓬类药物有佐匹克隆、氟唑西泮、艾司唑仑等。但是，与苯二氮䓬类药物相比，非苯二氮䓬类药物的价格更高。
三、中药治疗
中药治疗失眠也是一种比较常见的方法。中药治疗失眠的原理是通过调节人体机能来达到治疗失眠的目的。中药治疗失眠有很多种，如酸枣仁、黄连、丹参等。中药治疗失眠的好处是无毒副作用，而且可以根据患者的具体情况进行个性化调配。但是，中药治疗失眠需要时间较长，效果不如药物治疗显著。
四、心理治疗
除了药物治疗外，心理治疗也是一种很好的失眠治疗方法。心理治疗可以通过放松训练、催眠治疗、认知行为疗法等方式来帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而达到治疗失眠的目的。相较于药物治疗，心理治疗的优点在于可以根治失眠的根本原因，避免药物依赖性的产生。
总结来说，失眠是一种常见的身体问题，但是并不需要过度依赖药物治疗。根据患者的具体情况，可以选择药物治疗、中药治疗、心理治疗等多种方法来进行治疗。在选择药物治疗时，需要注意药物的副作用和依赖性，以免对身体造成伤害。在治疗失眠的过程中，还需要注意调节自己的生活习惯，如控制晚餐时间、避免过度疲劳等，从而更好地帮助自己缓解失眠问题。
