1.枸杞子
枸杞子是一种常见的中草药，具有滋补肝肾、益气补阳的功效。枸杞子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够增强免疫力，缓解疲劳，改善气短症状。
2.太子参
太子参是一种名贵的中草药，具有益气补脾、清热润肺的作用。太子参中含有大量的人参皂苷、多糖、氨基酸等营养成分，增强身体免疫力。
百合是一种常见的中草药，具有清热润肺、益气生津的功效。百合中含有多种氨基酸、糖类、维生素C等营养成分，改善肺部健康。
4.金银花
金银花是一种常见的中草药，具有清热解毒、润肺止咳的作用。金银花中含有多种黄酮类物质、维生素C等营养成分，改善肺部健康。
当归是一种常见的中草药，具有补血活血、调经止痛的功效。当归中含有多种维生素、矿物质、黄酮类物质等营养成分，能够增强体质，缓解气短症状。
总之，气短是一种常见的健康问题，可以通过植物的功效来缓解症状。以上这些植物都是具有一定功效的，但是需要根据个人体质和病情来选择合适的植物来缓解气短症状。除此之外，还需要注意养成良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动等，以提高身体的免疫力和抵抗力，从而达到缓解气短症状的效果。
