一、水痘患者应该吃哪些食物？
1. 清淡易消化的食物
水痘患者的身体需要休息，此时不宜吃太油腻、太重口味的食物。清淡、容易消化的食物是的选择。比如，稀饭、汤、面条、蒸鸡蛋、蒸鱼等。
2. 水果和蔬菜
水痘患者的身体需要大量的维生素和矿物质来保持健康。水果和蔬菜是维生素和矿物质的来源。建议患者多吃富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、芒果等。绿色蔬菜也是非常好的选择，如菠菜、白菜、油菜等。
3. 鸡肉和鸡汤
鸡肉和鸡汤是水痘患者的选择之一。鸡肉富含蛋白质和营养物质，可以帮助加速身体的康复。而鸡汤则可以提供足够的水分和热量，有助于缓解水痘引起的疲劳和不适。
4. 大蒜和洋葱
大蒜和洋葱是天然的抗生素，可以帮助提高人体的免疫力，有助于抵抗水痘病毒。它们还具有抗炎和抗菌的作用，可以帮助减轻水痘引起的皮疹和瘙痒。
5. 坚果和豆类
坚果和豆类是富含蛋白质、纤维和营养物质的食物。它们可以提供足够的能量和营养，有助于加速身体的恢复。建议患者多吃豆腐、豆浆、花生、核桃、杏仁等坚果和豆类。
二、水痘患者应该避免哪些食物？
1. 辣椒和刺激性食物
水痘患者的皮肤已经受到了刺激和损伤，因此应该避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末、生姜等。
2. 糖和甜食
糖和甜食会削弱人体的免疫力，导致身体更容易感染病毒。水痘患者应该避免食用过多的糖和甜食，如蛋糕、巧克力、甜点等。
3. 咖啡和碳酸饮料
咖啡和碳酸饮料会使人体脱水，导致身体更加疲乏。水痘患者应该避免食用这些饮料，以免对身体造成伤害。
4. 酒类和烟草
酒类和烟草会削弱人体的免疫力，导致身体更容易感染病毒。水痘患者应该避免饮酒和吸烟，以免对身体造成伤害。
总之，水痘患者应该选择清淡、易消化的食物，如稀饭、汤、面条、蒸鸡蛋等。同时，应该多吃水果和蔬菜，如柑橘、草莓、芒果、菠菜、白菜、油菜等。鸡肉、大蒜、洋葱、坚果和豆类也是非常好的选择。而辣椒、糖、甜食、咖啡、碳酸饮料、酒类和烟草则应该尽量避免。只有正确的饮食习惯，才能帮助水痘患者更快地康复。
