豆腐是中国独特的食材之一,其味道清淡,口感细腻,营养价值也非常高。豆腐可以煮、蒸、炸、煎、烤等多种方式处理,今天我要分享的是美味豆腐丝炒肉的做法,这道菜色口感丰富,是很适合家庭尝试的一道菜肴。
一、准备材料
豆腐丝、猪肉、红椒、青椒、生姜、葱、蒜、盐、鸡精、醋、淀粉、花生油。
二、具体步骤
1、将豆腐丝放在开水中焯水,捞出沥干备用;将猪肉切成丝,加入适量的盐、鸡精搅拌均匀;将红椒、青椒切成丝,姜葱蒜切末;锅中倒入适量花生油,将葱姜蒜煸炒出香味,加入猪肉丝翻炒变色;
5、加入红椒、青椒继续翻炒,再加入豆腐丝翻炒均匀;
6、加入适量盐、鸡精、醋调味,加入少量清水焖煮5分钟;
7、将淀粉加入水中搅拌均匀,倒入锅中勾芡;
8、加入少量花生油,翻炒均匀即可。
三、注意事项
1、豆腐丝要先焯水,这样可以去除豆腥味,让豆腐更加美味;猪肉丝要提前腌制一下,这样可以更好的入味;调味时要适量,不要过咸过甜;勾芡时要慢慢倒入,避免出现大块粘稠的现象。
四、菜品特点
1、口感细腻,入口滑嫩;豆腐含有丰富的蛋白质和钙质,猪肉含有丰富的蛋白质和铁质;色香味俱佳,红椒、青椒和豆腐丝的颜色搭配在一起,让这道菜品非常有食欲;方便实用,这道菜品制作简单,食材也易于购买,适合家庭尝试。
美味豆腐丝炒肉是一道非常适合家庭尝试的菜品,制作简单,口感细腻。在享用美食的同时,也可以摄入丰富的营养,是一道非常健康美味的菜品。