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糖醋苦菊(一道美味的家常菜)

糖醋苦菊(一道美味的家常菜)

苦菊的鲜美香气,配上糖醋的甜酸味道,是一道让人回味无穷的美食。下面我们来一起学习制作这道糖醋苦菊。

制作糖醋苦菊需要的材料有苦菊、红椒、葱姜蒜、酱油、醋、白糖、盐、料酒、淀粉、清水、食用油。

材料准备好后,我们就可以开始制作糖醋苦菊了。

1.清洗苦菊

将苦菊用流水洗净,控干水分后切成适当大小的段。

2.准备调料

将葱姜蒜切末,红椒切丁备用。调制糖醋汁取一小碗,加入适量的醋、酱油、白糖、盐、料酒、淀粉和清水,搅拌均匀备用。

3.炒制苦菊

糖醋苦菊(一道美味的家常菜)

热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入红椒丁翻炒,再加入苦菊段翻炒均匀。

糖醋苦菊(一道美味的家常菜)

4.加入调料

将调好的糖醋汁倒入锅中,快速翻炒均匀汁液浓稠,即可关火。

5.出锅装盘

将炒好的糖醋苦菊装盘,撒上适量的芝麻即可。

1. 苦菊是一种偏苦的蔬菜,所以在调味时要适量加糖。

2. 糖醋汁的量可以根据自己的口味来调整,如果喜欢甜一些,可以多加一些糖。

3. 在炒制苦菊时,一定要翻炒均匀,让每一片苦菊都能够充分吸收糖醋汁的味道。

4. 糖醋苦菊不仅美味,而且营养丰富,特别适合女性食用,有清热解毒、养颜美容的功效。

糖醋苦菊是一道鲜美可口的家常菜,其口感独特,营养丰富,是一道非常适合女性食用的美食。在制作过程中,要注意掌握好火候和调味,让每一口都能够入味。相信只要你按照上述步骤制作,一定能够做出一道美味的糖醋苦菊,让你的家人和朋友都大呼过瘾。