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糖尿病骨折后如何科学饮食促进康复

1. 糖尿病骨折患者饮食有哪些注意事项?

糖尿病骨折患者饮食应注意以下几点

(1)控制食物摄入量,控制总热量。应遵循“低糖、低脂、低盐、高纤维”的原则,并根据个人情况适当调整饮食结构。

(2)增加蛋白质的摄入。蛋白质是骨组织的重要构成物质,能促进骨折愈合。建议每日蛋白质摄入量为1.2-1.5克/千克体重。

(3)增加维生素和矿物质的摄入。维生素C、D和钙等营养素对骨折愈合有重要作用。建议每日摄入量为维生素C 100毫克、维生素D 10微克、钙800毫克。

(4)避免食用高糖、高脂、高盐、高嘌呤的食物,如甜食、油炸食品、加工肉制品、咖啡等。

2. 糖尿病骨折患者是否需要补充营养品?

糖尿病骨折患者在合理饮食的基础上,如有必要,可以适当补充一些营养品。例如

(1)钙、维生素D有助于骨折愈合和骨密度的恢复。特别是老年病人,骨质疏松的发生率较高,需要适当补充。

(2)蛋白质粉可供给骨折处所需的蛋白质,促进骨愈合。

糖尿病骨折后如何科学饮食促进康复

(3)酵母片含有多种维生素和矿物质,可增强免疫力。

需要注意的是,营养品不能替代饮食,应在医师的指导下进行使用。

糖尿病骨折后如何科学饮食促进康复

3. 糖尿病骨折患者如何避免低血糖?

糖尿病骨折患者在进食前后、运动后等容易发生低血糖的时刻应特别注意。以下是一些避免低血糖的方法

(1)适当增加饮食摄入量,避免长时间空腹。

(2)按时进食,不要跳餐或偏餐。

(3)携带一些糖果、饼干等方便携带的食品,以备低血糖时使用。

(4)运动前后应适当进食,根据运动强度和时间调整饮食。

(5)避免饮酒,尤其是空腹饮酒。

4. 糖尿病骨折患者饮食中有哪些禁忌?

糖尿病骨折患者饮食中应避免食用高糖、高脂、高盐、高嘌呤的食物,如

(1)糖分高的食品,如糖果、巧克力、蛋糕等。

(2)高胆固醇的食品,如蛋黄、动物内脏、虾、蟹等。

(3)高油脂的食品,如油炸食品、奶酪、肥肉等。

(4)高盐的食品,如腌制食品、味精、酱油等。

(5)高嘌呤的食品,如猪肝、牛肉、海鲜、豆类等。

总之,糖尿病骨折患者饮食应以低糖、低脂、低盐、高纤维为原则,避免食用过于刺激性的食物,以保证康复进程的顺利进行。