本文主要涉及的问题是16个月宝宝发烧应该吃些什么？发烧是宝宝常见的症状之一，对于父母来说，如何正确地给宝宝补充营养，缓解宝宝的不适，帮助宝宝尽快康复是非常重要的。下面，我们来详细讨论一下16个月宝宝发烧应该吃些什么。
一、清淡易消化的食物
当宝宝发烧时，胃肠道功能会减弱，肠胃的消化吸收功能会下降，此时宝宝的胃肠道需要些清淡易消化的食物。可以选择面条、米粥、面包等食物，同时可以加入些蔬菜和瘦肉，但是要注意不要加入过多的调料和香料，以免刺激宝宝的胃肠道，引起不适。
二、高蛋白、高维生素食物
宝宝在发烧期间需要更多的营养，尤其是高蛋白、高维生素的食物，可以帮助宝宝增加免疫力，促进宝宝身体的康复。比如可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，同时可以选择富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、菠菜、红枣、苹果等。
三、多喝水、多补充电解质
宝宝在发烧期间身体会出现脱水的情况，此时需要多喝水，可以选择白开水、淡盐水、清汤等饮料，同时可以适当补充电解质，如盐水、果汁、椰子汁等。
四、忌辛辣、油腻和刺激性食物
在宝宝发烧期间，应该忌辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜、油炸食品、烧烤等，这些食物会刺激宝宝的胃肠道，加重身体负担，影响宝宝身体的康复。
总之，宝宝在发烧期间需要特别注意饮食，选择清淡易消化的食物，多补充高蛋白、高维生素的食物，多喝水、多补充电解质，同时要忌辛辣、油腻和刺激性食物。如果宝宝发烧时还出现其他症状，如呕吐、腹泻等，应该及时就医，以免延误病情。